アナルオナニーをする前の大事な準備「アナル洗浄（浣腸）」！
今回は、プラスチック・シリンジを使ったアナルの洗浄（浣腸）の方法を紹介！
最初は、難しく感じて面倒くさいと思うかもしれません。
ですが、コツを掴むと、サクッとできるようになります。
アナル洗浄（浣腸）をすることで、より安全にアナルオナニーを楽しむことができますし、
より気持ちよくアナルオナニーの快感を味わうことができるようになります。
それでは、アナルオナニー歴10年以上のボクが、いつもやっているプラスチック・シリンジを使ったアナル洗浄（浣腸）の方法を伝授していきます！
プラスチックシリンジを使ったアナル洗浄（浣腸）のやり方・流れ
- プラスチック・シリンジに「ぬるま湯」を吸わせる
- プラスチック・シリンジの先をアナルに挿入する
- 注射器の要領でアナルに「ぬるま湯」を注入する
- アナルから「ぬるま湯」を出す
- 3〜5回ほど↑この流れを繰り返す
アナル洗浄（浣腸）をする場所は、お風呂場がオススメ。
洗浄後にシャワーで洗い流すだけなので、衛生的です。
ボクは、基本お風呂場でやっています。
それでは、それぞれの工程を詳しく解説していきますね♪
プラスチック・シリンジに「ぬるま湯」を吸わせる
アナル洗浄（浣腸）する時は、ぬるま湯を使うのがオススメ。
熱すぎるとアナル内部を傷めてしまいます。
逆に、冷たすぎるとお腹を壊す原因になってしまうことも…。
ボクは体温と同じか、ちょい低めのぬるま湯でアナル洗浄（浣腸）をしています。
「ぬるま湯」の量は、プラスチック・シリンジの容量マックスまで吸わせてください。
プラスチック・シリンジの先をアナルに挿入する
ぬるま湯を注入し終わったら、プラスチック・シリンジの先をアナルに挿入していきます。
慣れない内は、ローションを少量、アナルとプラスチック・シリンジの先に塗ってからプスっと挿入してください。
慣れてくると、唾液をペロっと付けただけで挿入できるようになります♪
注射器の要領でアナルに「ぬるま湯」を注入する
プラスチック・シリンジの柄を押し込むようにして、ぬるま湯をアナル内に注入していってください。
アナルの中に入ってくる「ぬるま湯」の感覚を味わいながら興奮しましょう♪
「そんなに入れたらダメェぇっ！」とか言いながら、
セルフで浣腸調教されている気分を味わうのもオススメです（笑）
アナルの中に「ぬるま湯」を注入する量は？
アナルの中には、1.5リットル〜2リットルの量の液体を注入することができると言われています。
浣腸初心者は、200ml〜500mlくらいで、辛くなると思います。
無理はせず、辛くなったら、そこでストップしましょう。
プラスチック・シリンジはマックスでも100ミリリットルとかの容量しかないので、全部注入しても大丈夫です。
初めて浣腸オナニーする時は、100ml〜200mlくらいを目安にするのが無難。
繰り返しになりますが、たとえ少量だとしても、ぬるま湯を注入していって、
辛くなったら無理はしないようにしてください。
初心者は、辛くなりそうだな〜っていう予感がしたら注入をストップして、
辛くなる前に浣腸をストップするのが安全な方法です。
プラスチックシリンジをアナルに挿入してぬるま湯を注入する体勢は？
注入する時の体勢は、何でもOK！
ボクは立った状態でやっています。
初心者で、「立った状態だと難しい！」っていう場合は、左側位の体勢がアナルにプラスチックシリンジを挿入しやすいです。
左側位は、このイラストの体勢です。
寝っ転がった状態で、左側を下にした体勢ですね。
さらに、右足を軽く曲げ、左足は伸ばした状態が1番アナルに物を挿入しやすくなります。
無理のない量のぬるま湯を注入しましょう。
最初は、そんなに注入できないかもしれませんが、少量の「ぬるま湯」でも、回数をこなせばキレイにアナル内を洗浄することができます。
ボクはプラスチックシリンジに入るマックスの「ぬるま湯」の量を注入しています。
ぬるま湯がアナルの中にジュルジュルと入ってくる感覚が気持ちいいです。
アナルから「ぬるま湯」を出す
注入した「ぬるま湯」をウンコをする要領で、アナルから出していきます。
このアナルから「ぬるま湯」が出ていく感覚も気持ちいいんですよね。
アナル内をキレイにするのが目的ですが、ボクはアナルオナニーの前戯的なプレイと捉えています。
3〜5回ほど↑の流れを繰り返してアナルの中をキレイに洗浄する
最初に注入した「ぬるま湯」をアナルから出すと、茶色がかった水が出てきたり、
細かいツブツブのウンコのカスが出てきたりします。
ぬるま湯の出し入れを何セットか繰り返して、アナルから排出される「ぬるま湯」が透明になったら終了。
ボクの場合は、2〜3回で、アナル内をキレイにできています。
オススメのプラスチック・シリンジの紹介！
ボクは、このプラスチック・シリンジを愛用しています。
理由は、使い捨てできるほど安いから。
何回かアナル洗浄（浣腸）に使った後、捨てるようにしています。
プラスチック・シリンジを分解して、キレイに洗えば繰り返し使えるんですが、面倒くさいんですよね（笑）
アナル洗浄も問題なく快適にできているので、絶賛愛用中です♪
上で紹介しているプラスチック・シリンジよりも多い量を注入できるのがコレ！
さらに、自分でアナルに挿入し、ぬるま湯を注入しやすいように持ち手に輪っかが付いているのもポイント。
このプラスチック・シリンジは、ボクはキレイに洗って繰り返し使うようにしています。
※アナルの奥の奥まで洗浄したい！っていう方は↓のシリンジもオススメ
アナルの奥までキレイに洗浄できるチューブ付きのシリンジ♪
アナル初心者で、アナルにシリンジを挿入するのが怖いっていう方も、先端が細いのでオススメ。
また大容量（350ml、500ml）なので、継ぎ足しすることなくアナル洗浄をすることができます。
プラスチック・シリンジを使ったアナル洗浄（浣腸）に慣れてきたら次のステップへ！
アナル洗浄（浣腸）の方法は、プラスチック・シリンジを使ったやり方が1番オーソドックスです。
プラスチック・シリンジを使ったアナル洗浄（浣腸）に慣れてきたら、「エネマシリンジ」とか「イルリガートル」など、違った器具を使うのもオススメ。
アナル初心者から、上級者へとステップアップしていってください♪
プラスチック・シリンジよりも簡単に好きな量の「ぬるま湯」をアナルに注入することができる器具。
アナル洗浄（浣腸）の方法は、プラスチック・シリンジと同じでOKです。
大量の「ぬるま湯」を半自動でアナルに注入できるマニアックな器具。
高低差を使ってアナルに「ぬるま湯」を注入できる仕組みです。
人から浣腸されている感覚になるので、浣腸アナルオナニーにも使えます！
↓プラスチックシリンジを始め、様々なアナル洗浄・浣腸の方法を解説しています。
